13日 9月 2018

不思議な感覚！骨を押さえて痛みが消えるボーンストレッチ前腕茎状突起編

不思議な感覚！骨を押さえて痛みが消える
ボーンストレッチ前腕茎状突起編

人間の身体は約200個の骨で構成されています。

その中の１つでも歪んだり、へこんだり、怪我をすると大変苦しい思いをします。

例えば骨折すると痛いですが、骨はどこで痛みを感じているのでしょうか？

骨には骨膜という膜がありこの骨膜には神経細胞が集まっています。

骨折するとこの骨膜に傷がつくので痛みが発生する訳です。

また表面的にも硬い床などに寝ていると背骨が当り痛い経験をした事はないでしょうか？

筋肉がない方などは分かりやすいと思いますが、骨がぶつかる感覚は嫌なものです。

それだけ骨が身体に与える影響は大きいです。

今日は分かりやすい骨「茎状突起」についてです。

茎状突起は手首を触ると親指と小指両方にある出っ張りの所です。

その出っ張りは分かりやすいので誰でも触りやすくなっています。

その茎状突起を反対の指で押さえながら、手首を前後に動かします。

１０回やるだけで、不思議と手首のダルさや痛みが取れてくるんです。

腱鞘炎の痛みにも効果があるので試してみてください❗

ボーン【骨】は全てを司ります。

当院では

□根本的な原因を取り除いていく事に焦点をあてています□

自分の正しい重心を身に付けて楽に生活をしてみると世界が広がりますよ。

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