脳と皮膚は同じ部屋にいた。脳をリラックスさせるには皮膚を優しく触れるといいですよ。

皮膚と脳の繋がり

脳と皮膚は昔同じ部屋にいた！

 

 

こんにちわ

 

皆さんは繋がってますか？

 

最近人は繋がりの中で生きているんだな～と毎日実感しています。

 

一人で生きていても何も面白くないですよね。

 

人との繋がりとは違う話ですが、脳と皮膚も同じ部屋で繋がっていました。

 

脳と皮膚の始まりは同じ部屋からと言われてもとピンとこないですが、赤ちゃんになる過程で臓器が胚葉という所に入っています。

 

外胚葉というグループに脳と皮膚は属しますが、そこから分かれて独立するんですね。

同じ所から別れたので皮膚への刺激は脳にも繋がると言われています。

 

勿論触覚として脳に繋がるのは当たり前ですが、元々は１つの部屋で成長したんですね。

だから優しく皮膚をタッチされると脳もリラックスしますが、皮膚を乱暴に触られてると不快になりますよね。

 

介護や施術でも自分の手が滑らかで冷たくないかチェックしてから触れると、その先の良い関係に繋がりますので一度チェックされてください。

 

○良い手の作り方は

 

手の平をこすり暖めてから触れると優しいタッチになります！

 

手のひら同士を３０秒程お互い擦る手のひらの感覚も上がるので試してみて下さい。

 

また手の平と手の平を押し合うと関節が安定しますので無駄な力が入らず緊張しませんのでこちらもやってみるといいですよ。

 

腱鞘炎の予防にもなります。

 

優しいタッチを目指して日々の生活を楽しくしましょう

 

本日も記事を読んで下さりありがとうございました。

 

優しくヒフを触り首こり改善！

 

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