ストレスフリーはストレスに！視点を変えてストレス発散！

ストレスは最高の宝

 

世の中には様々なストレスがあります！

 

○お金がないストレス

 

○人間関係のストレス

 

○家庭のストレス

 

○健康や美容のストレス

 

○自己嫌悪のストレス

 

○老化するストレス

 

数えたらいっぱい出てきました。

 

最近聞かれる言葉で気になる言葉がありました

 

ストレスフリー！

 

ストレスフリーってストレスがあってこそのフリーなのでストレスを思いっきり意識しています。

 

ストレスを感じやすい人はストレスフリーを目指すのですが、ストレスフリーを意識すると本当にフリーにはなれないんです。

 

ストレスフリーという言葉にストレスが入ってますので、どうしてもストレスを意識してしまいます。

 

「フリーになる」と言うのも変ですし、ストレスに囚われない為には、ストレスを良いものとして取り込むのはいかがでしょうか？

 

○ストレスの利点

 

・脳が覚醒して仕事の成果がでる

・常に進化する為、成長する

・ストレスになる事をする事で何かしらの恩恵を受けている

・精神的にタフになれる

・チャンスの機会か増える

・やってやろうと負けん気が起こる

 

ストレスって良いことだらけの気がしてきました。

 

過度なストレスは体を壊しますが、適度なストレスは宝物みたいな物ですね。

 

○ストレスのない世界を想像すると

 

お金が湯水のように溢れて、誰からも好かれて、毎日思い通りの毎日！

 

こんな世界は羨ましい！

 

ですがよく考えてみると退屈な世界なのかもしれませんね。

 

ドラクエでレベル99でスタートするような物ですね。

 

やはりドラクエはレベル１からクリアしたほうが達成感があります。

 

○それでもストレスを抱えてしまう方は！無理はしない事

 

ストレスを宝物にする考えなんて信じられないという方は無理はしてはいけません。

 

それぞれ性格や特性があるので、過度なストレスになりやすい人もいます。

 

そんな方は無理せずにストレスからは逃げて下さい。

 

逃げる事に逆にストレスを感じる方は、少し距離を置い離れる感じですね。

 

○ストレスを感じやすい方は脳が疲労します

 

ストレスを楽しむ事やストレスから逃げる事も出来ないタイプの方は脳が疲れている可能性があります。

 

そんな時は当院の首、肩こり改善の整体を受けると脳への血流も良くなり脳疲労がとれてきます。

 

是非一度お試し下さい。